⭕ Martes 29/03📍puente Santa coloma⏰ 16:30h🏁 50?🏔600 2 h🔁 Vallesana / Badalona/ conreria y vuelta por la rocaNivel: 🅱️ (en modo suave)
Salida Road a fuego a Collet y Papers!
⭕️ Viernes 01/04🔥a fuego🔥📍Puente santa coloma⏰ 16h🏁72km⛰️ 600+/-🔁* Roca/Collet/Parpers/Roca/Bcn*Nivel 🅰️+https://www.strava.com/activities/6702279208
Salida Road desde Sant Vicents
🔴 SABADO 26/3/22🚴🚴♀️NIVEL VARIOS #🤟 😂😂📌* Centro comercial LA VAILET* en sant vicenç dels hortshttps://maps.app.goo.gl/Mnzd38o1DybDq8qYA ⏰ 8:30🏁50km+35km🏔️1300 🔁Sant Vicenç/Martorell/Gelida/Creu d’aragall/Corbera/Sant Vicenç + 2° parte 🗾https://www.komoot.es/tour/713542907?ref=atd
Salida Road
🔴 Sabado 26-03-2022📍Rotonda Forat del vent(Horta)⏰ 08:30🏁 115 +/-⛰️2000 +/-🔁https://www.komoot.es/tour/702346999?ref=wtd Bellaterra_Castellbisbal_Gelida_Corbera LL._St Bartomeu Q_Tibi_ForatNIVEL 🅱️+
Salida Todo tipo de Bicis Chino Chano
🔴ChinochanoTercer intento Mongat📆Sabado26🕛9,30📍Granvia2puerta🏁+-50km📈Llano📊NivelCA comer en casa
Salida Road To roca suave
🔴 * Miércoles 23/3/2022📍Puente Sta. Coloma ⏰ *16h *🏁 60+/- (2h 30)⛰ naaaaNivel: 🅱️ suave🔁 Carretera de la Roca
Salida Road Conciliación familiar
⭕ Salida conciliación familiar Domingo 27/03📍puente sta coloma⏰ 8:00🏁 75🏔1100🔁 https://www.komoot.es/tour/711205302?share_token=a7PwTxwVoKrWrLMxb14LRloyuguPpyVM3mpdKOjDfSHiQNToJB&ref=wtdNivel 🅱️Un par de puertos al inicio para entrar en calor (que es temprano😅), luego vemos si Café en Roca a la ida o a la vuelta. Si todo va bien a las 11:30 – 12 deberíamos estar en casa!
Salida Road los viernes a fuego
25-03-2022Viernes a fuego🔥📍Puente santa coloma⏰ 16h🏁66km⛰️900🔁 Carretera Roca/Òrrius🎁/Parpers/Roca/Bcnhttps://www.komoot.es/tour/710321096?ref=itd&share_token=aLMaxsDijNEw1t8KJi8dUAFfjGAKSwwlO0g2I6BhVyRFn41KDrNivel 🅰️+
Salida Road desnivel collserola
Jueves24-03-2022📍Plaça de Karl Marx⏰ 9:40h🏁 92km🏔 2000🔁Forat/Rabassada/Tibi/Sant Bartomeu/Molins/Tibihttps://strava.app.link/ZA8Ymm9IyobNivel: *B *
Nuevo acuerdo de colaboración con Airos Fisioterapia!
Familia, nos es grato informaros de que tenemos un nuevo acuerdo de colaboración con Airos Fisioterapia!! Como bien sabes a pesar de que el ciclismo es considerado como una de las prácticas deportivas menos lesivas, los que lo practicamos, no estamos exentos de poder sufrir lesiones. Las principales causas son aquellas relacionadas con el gesto …